7 conseils pour mieux dormir dans une chambre feng shui

Cliquez ICI pour avoir 7 CONSEILS pour MIEUX DORMIR. Débarrassez vous du stress, des inquiétudes grâce à une CHAMBRE FENG SHUI..
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Suite à l’analyse et l’étude de mon 1er article sur le feng shui. Je vais chez une amie qui me parle de sa fille Jade qui ne dort plus. En rentrant dans la chambre de Jade, je me rends compte que l’énergie chi y est trop puissante.

J’en parle donc à sa maman qui me demande quelques conseils. Normalement cet article sur la chambre feng shui était dédié à plus tard, mais parfois les opportunités arrivent plus vite que prévu.

Pour rappel, le feng shui est un art de vivre et une philosophie qui permet une meilleure harmonie entre l’homme et son espace de vie.

En voici donc quelques principes que vous pouvez appliquer dans votre chambre ou celle de votre enfant.

1. Faire attention à l’énergie du chi entrant dans une chambre feng shui

L’énergie du chi (qi) peut être vue comme un courant d’eau ou un courant d’air circulant dans votre habitat. Il rentre par la porte d’entrée, déambule entre vos pièces pour passer les portes et ressortir par les fenêtres. Ce chi doit onduler dans vos espaces de vie et ne doit pas être trop fort ni trop puissant. (Pour avoir plus d’explications sur le chi, relisez mon article ICI)

Car c’est quand nous dormons que nous sommes les plus sensibles et les plus vulnérables aux énergies rentrant dans la chambre.

Pour la chambre de Jade par exemple, le chi est trop intense quand il rentre dans sa pièce. De plus, il passe au-dessus de son lit. Voici un schéma simplifié et des photos pour vous montrer la situation (circulation du chi en rouge) :

Le chi monte les escaliers, se dirige vers une énorme baie vitrée, y prend plus de puissance et repart vers la chambre de Jade en ligne droite.

Premièrement, il faudra donc le détourner un peu de sa trajectoire pour provoquer des ondulations. Dans ce couloir à forte teneur énergétique, on peut y placer une grande plante à feuilles arrondies, un tapis, un meuble pour casser ce flux trop fort.

Deuxièmement son lit est directement placé après la porte et sous la fenêtre. Elle reçoit donc toute l’énergie du chi sur elle pendant la nuit.

Dans la solution 1, son lit est en dehors de la circulation du Chi. La solution 2 est un peu moins bien car un peu en dessous de la fenêtre mais le flux y sera moins fort que devant la porte comme auparavant.

Placez donc votre lit en dehors du flux de circulation du chi qui passe de la porte de votre chambre vers la fenêtre et encore moins sous cette dernière. Si vous voulez avoir l’esprit tranquille la nuit, ayant une vue sur la porte, mais pas de pleine face 😝. De même il est préférable d’éviter d’avoir la porte à côté de votre tête si vous ne voulez pas être aux aguets toute la nuit.

La tête de votre lit doit être placée contre un mur (et non sous une fenêtre) pour bénéficier d’un soutien psychologique en protégeant l’arrière de la tête. Une belle tête de lit rembourrée ou avec des coussins favorisera votre bien-être. Ainsi votre tête ne sera pas dans le vide au milieu de la pièce.

2. Votre chambre feng shui sera plus yin que yang

En feng shui, la chambre est plus yin que yang. Pourquoi, car le yin représente le calme, le repli sur soi, le repos, la relaxation, la nuit, la méditation… Suivant cette idée, il est conseillé de laisser une décoration plus yin tout en donnant des pointes de yang pour avoir un équilibre. (Vous pouvez retrouver l’explication ainsi que la liste des éléments yin et yang dans mon article ICI)

Il faudra donc y favoriser des couleurs pastel, mates voir foncées. Des oreillers, des meubles bas, un tapis, des formes arrondies et douces, des lumières tamisées…

Pour ajouter des pointes de yang, vous pouvez placer quelques posters (forme rectangulaire) avec des couleurs vives, avoir quelques bibelots sans que cela soit trop présent ni trop agressif. Vous retrouverez du yang dans les formes rectangulaires, le blanc, les couleurs vives… Pour les meubles en métal plus yang, choisissez-les de forme arrondis et non à angles vifs dans une chambre feng shui.

Pour la chambre de Jade qui est toute blanche (donc trop yang), il faut ajouter des éléments yin. De la décoration pour réchauffer son espace de nuit. Comme des tapis ronds, des meubles arrondis, des lumières tamisées ainsi que changer le lustre en plastique blanc au plafond. Fermer les meubles “cubes” avec des portes ou des paniers pour cacher les livres et les jeux. Ajouter des paniers en osier par exemple pour ranger certains objets ou jouets. Le bureau sera placé à coté de la fenêtre pour ne pas sentir arriver quelqu’un dans son dos. Et si possible dégager l’espace bureau en rangeant ses affaires dans des meubles prévus pour. Ou changer de bureau pour adoucir sa forme fort présente actuellement.

3. Éviter le désordre et les objets sous le lit

Pour éviter de la tristesse, des ruminations mentales, du stress, de la nervosité, il vous faudra ranger votre chambre. En premier lieu sous votre lit. Le qi y circulera moins bien et en fonction de ce que vous y entreposerez, cela pourrait avoir des impacts psychologiques inconscients.

Si vous avez des meubles ouverts, où l’on voit toutes sortes d’objets, préférez les rendre invisibles. En plaçant des portes ou un rideau devant ces meubles ouverts.

Donc pas d’encombrement, pas de stockage et préférez des activités associées à cette pièce. C’est-à-dire le calme et le repos. Plus il y aura d’objets dans votre chambre, plus l’énergie va y tourbillonner et vous empêcher de vous détendre et d’avoir un sommeil réparateur.

Pour revenir à la chambre de Jade, elle a plusieurs meubles, style « cube », ouverts avec ses jouets entreposés dedans et en dehors. Comme tout enfant, la chambre y est aussi un espace de jeux. L’idéal, ici, si l’on doit garder ses meubles ouverts, est de les fermer le soir venu. De cacher les jouets ou alors les laisser visibles seulement dans un coin prévu et non partout dans la chambre. Ranger les choses par endroit.

4. Évitez le bureau dans la chambre feng shui

Il faut minimiser toutes les autres fonctions dans la chambre si ce n’est pour le repos, la relaxation, la préparation et l’habillement surtout les activités liés au travail ou au sport.

« OK super » me direz-vous, mais comment fait-on pour des petites habitations ou pour des chambres d’enfants ? Essayez le plus possible de cacher ces activités le soir venu. Par exemple un bureau dissimulé dans une armoire. Mais encore un plateau de bureau où l’on ne voit plus l’ordinateur, ni les livres ni tout ce qui vous lie à votre travail, car vous allez amener avec vous des énervements, du stress, des énergies négatives dans votre sommeil 💤 . On peut donc dire que votre chambre doit être la plus minimaliste possible. Ne presque pas voir les objets qui ne sont pas liés à votre sommeil.

Voici quelques idées de bureau dans une chambre :

5. Pas d’ondes à haute fréquence

Il faut créer une bulle de confort et nous protéger des ondes à haute fréquence. C’est pourquoi n’oubliez pas de sortir tous les appareils connectés ou de les mettre hors-ligne, en mode avion. La meilleure des solutions est encore de couper le wifi général de la maison.

Ce qui peut aussi dégager des ondes, même éteints, ce sont les câbles électriques. Pour changer cela, éviter les multiprises, les câbles avec des ondes électromagnétiques sous votre lit.

6. Évitez les miroirs

Les miroirs sont d’une haute énergie yang en raison de leur pouvoir de réflexion. Ils peuvent donc perturber le sommeil, car ils produisent trop d’énergie yang qui se reflète sur vous. Donc, ne surtout pas mettre un miroir en face de votre lit où vous pouvez vous voir. Si vraiment vous aimez les miroirs pour vous habiller le matin par exemple, je vous conseille de le placer d’une manière ou le lit ne s’y reflète pas.

Selon le feng shui, le miroir dans une chambre peut même symboliser une 3e personne 😨 dans la relation ou favoriser l’infidélité… Si vous n’êtes pas échangistes, je vous conseille fortement d’éviter les miroirs directs 😂.

7. Choisissez les bonnes couleurs

Comme votre chambre est yin il sera favorable d’y placer des couleurs chaudes et mates, voir foncées tel qu’un brun clair, chocolat, gris foncé, prune foncée…

Les couleurs pastels favoriseront aussi votre quiétude et votre bien-être lors de votre sommeil.

Pour les chambres de petites filles, faites attention au rose en excès. C’est une très belle couleur positive qui rend optimiste et joyeux. Cependant, dans une chambre cela peut donner un effet excitant et ne pas vous procurer un sommeil réparateur et vous énerver la nuit.

Le bleu turquoise sera une couleur parfaite pour vos adolescents tourmentés par exemple. Celle-ci peut calmer les tourments et lutter contre la dépression de ces derniers.

Le bleu sera aussi un bon allié pour ceux qui ont du mal à dormir. C’est une couleur avec des effets calmants, il peut soulager les maux de tête, vos émotions fortes ou votre jalousie. Attention, comme elle est de nature endormante et morne, il faudra rajouter des touches jaunes ou oranges (stimulant sexuel) pour un couple pour ne pas tomber dans la monotonie.

Les couleurs dominantes qui peuvent vous aider dans votre chambre feng shui :

  • Le VERT et le TURQUOISE : pour ceux qui ont des difficultés à dormir ou avec des inquiétudes.
  • Le BLEU et le VIOLET : pour ceux qui sont nerveux, qui ruminent beaucoup et qui ont des problèmes pour dormir. Attention à éviter si vous avez du mal à vous réveiller le matin. Ajoutez des touches de jaunes ou d’oranges pour vous aider à vous réveiller ou garder la flamme dans votre couple.
  • L’ORANGE : pour ceux qui ont des problèmes de communication dans le couple ou de procréation. Pour ceux qui ont du mal à s’endormir, il faudra la placer par petites touches et ne sera pas la couleur principale.
  • Le JAUNE et l’ORANGE : seront des couleurs pour ceux qui sont souvent fatigués ou qui ont du mal à se lever le matin. Toujours à placer avec petites touches comme dit déjà plus haut, surtout si vous avez du mal à vous endormir.
  • L’ORANGE et le TURQUOISE : pour les personnes qui se sentent déprimées.
  • Le ROSE et le MAUVE (touche de rouge) : pour ceux qui ont une libido faible. Le rose est à oublier pour ceux qui sont nerveux avec des problèmes de sommeil.

Attention, je parle surtout de touches de couleurs. Partez sur des couleurs yin foncées, douces ou pastel avec des petites touches de couleurs yang dans vos accessoires suivant vos besoins.

Gardez à l’esprit que votre chambre doit donner cette impression de cocon et de calme.

En ce qui concerne le blanc qui est plus Yang, il peut être une alternative, car vous pouvez donner une ambiance chaleureuse et minimaliste. Cependant si vous l’utilisez partout, surtout désencombrez votre pièce pour ne plus voir les objets dans chaque recoin. Cette pièce peut être minimaliste, mais de par sa couleur blanche (donc yang), accentuez les formes rondes, les couettes onctueuses, avec des accessoires de couleurs douces. Un tapis rond, des tables de chevet fermées, des éclairages tamisés et doux, des matières chaleureuses… faites-vous un petit cocon de bien-être.

Finalement pas mal de choix de couleurs s’offrent à vous suivant vos goûts. L’idée est surtout d’éviter les couleurs trop vives.

J’espère que cet article pourra aider Jade à mieux dormir et d’être mois inquiète la nuit. 😴

N’hésitez pas à laisser un petit commentaire juste en bas, ça me ferait plaisir de vous lire.

À bientôt

Anne-Philippe


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