10 astuces déco pour son bien être

Découvrez les 10 astuces pour votre bien être chez vous . Des techniques de décoration facile à mettre en place des aujourd’hui!
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1. Rangez pour encore plus de bonheur

Faites du tri, du rangement pour gagner en espace et y voir plus clair pour votre bien être.

Surtout si la pièce est petite, préférez des couleurs tendres et des meubles bas pour agrandir la pièce. Si vous n’avez pas assez de rangement, optez pour un canapé avec rangement intérieur, là où vous pourrez ranger plaids, objets que l’on n’utilise pas très souvent. Il y a aussi des poufs rangements.

Paniers Hübsch

Prenez par exemple un beau meuble de rangement plutôt que plein de petits meubles par terre ouverts. 

Chez moi pas exemple, il n’y a pas vraiment d’entrée. On tombe directement sur le salon. Du coup, où ranger les chaussures que l’on utilise tous les jours ? J’ai donc opté pour de jolis paniers en rotin où nous mettons nos chaussures. Ni vu ni connu et super déco ! Plus de chaussures qui traînent près de la porte d’entrée. 

Le rangement par Marie Kondo

Connaissez-vous la Japonaise Marie Kondo ? Elle est incontournable en ce moment. Je ferai sûrement un article sur elle, donc je ne vais pas trop m’y attarder. Mais voici quelques principes sur ces idées. Elle prône les bienfaits du rangement sur son bien être avec sa méthode KonMari. Vous pouvez d’ailleurs acheter son livre si cela vous intéresse : “la magie du rangement”. Plus que de simples conseils, c’est vraiment un art de vivre pour être plus heureux. 

  • Elle propose de ranger par catégories d’objets et non par pièce. Rassemblez tous les objets d’une même catégorie à un même endroit pour faire un tri plus efficace
  • Puis faire le tri en se posant la question du lien que l’on a avec le vêtement ou l’objet en question: utile au quotidien ? Ou sentimentale ? 
  • Ranger par taille, par couleur et de la manière la plus accessible tous les jours. 
  • Il y a un ordre à respecter. Commencez par les vêtements, puis les livres, ensuite les papiers, les objets divers et enfin les souvenirs

L’endroit où l’on vit, influence notre santé physique et mentale!

Marie Kondo

Pour elle le rangement, c’est de savoir ce que l’on veut garder dans sa vie et non ce que l’on veut éliminer. 

Ne confondez pas son travail avec le minimalisme. Sa méthode n’a rien à voir avec cela. Le minimaliste, c’est vivre avec moins. Sa méthode, c’est de vivre avec ce que l’on chérit le plus

2. Rangez mais pas trop

Ne tombez pas dans l’extrême du salon trop rangé aussi non, votre salon sera trop froid et désagréable. Voir des jouets ou des livres sur la table donne cette ambiance d’un espace qui respire la vie. Donc un espace rangé où vous savez où se trouve chaque chose que vous avez décidé de garder, mais qui vit, qui respire le bien être et la joie de vivre

 3. Choisissez le bon éclairage. 

Soignez la lumière pour soigner l’ambiance de votre pièce. N’hésitez pas à multiplier les sources de lumière différentes. Une grande lampe sur pied, une lampe posée sur une table basse. Une lumière aussi sur les étagères pour les dynamiser et mettre en valeur vos objets. Une lampe au sol….

Pour cela, il y a 3 types d’éclairage : L’éclairage global ou zénithal puis l’éclairage d’appoint ou direct qui va soutenir un endroit précis et ensuite l’éclairage d’ambiance pour réchauffer les petites zones oubliées. 

1. Il y a d’abord votre éclairage global dit Zénithal (suspension, lustre, spots, plafonnier) que vous avez déjà sûrement. Si vous n’en avez pas, vous pouvez choisir une lumière zénithale qui va éclairer rapidement la pièce. Par exemple un grand lampadaire sur un bras télescopique que vous pouvez placer au-dessus de votre salon ou votre salle à manger pour mettre la lumière au centre de la pièce. Votre lustre ou suspension au milieu de la pièce sera dans certains cas, un élément décoratif imposant, donc autant bien le choisir. 

Si vous êtes en location et que vous n’avez pas de lumière zénithal, pas de soucis. Vous pouvez très bien ne travailler qu’avec des éclairages directs et d’ambiance pour un côté encore plus chaleureux et agréable à vivre.

Attention, une lumière blanche trop surexposée peut vous donner un teint blafard ou à l’inverse une cuisine mal éclairé qui peut faire vraiment glauque. 

2. Pour l’éclairage d’appoint (direct) cela soutient une zone de travail qui va cibler par exemple un endroit où vous aimez lire. Au-dessus du bureau, à côté de votre lit ou dans la cuisine au-dessus du plan de travail pour bien travailler. Vous pouvez choisir par exemple une applique de type potence qui ne nécessite pas de câble électrique du mur, mais seulement une prise pour la brancher.

3. Pour l‘éclairage d’ambiance, vous pouvez opter pour des bougies, des lanternes, des lampes au sol ou à poser et aussi des guirlandes pour rajouter un peu de chaleur à la pièce. Et ainsi réveiller les petits coins dans l’ombre, les coins un peu oubliés

4.  Du mobilier confortable et relaxant

En passant par votre canapé, vos fauteuils et vos petites assises, il faut avant tout s’y sentir bien dedans. L’effet moelleux accentuera cette impression de confort. Quand on rentre du travail et que l’on a envie de se jeter dedans tellement il est confortable et agréable, c’est bon signe ! Cela vous fera oublier vos petits soucis de la journée. 

Les fauteuils d’appoint sont aussi très importants autant pour vous que pour vos invités. Se sentir comme chez soi favorise la confiance et la bonne ambiance pour une belle soirée avec ses amies autour d’un apéro dînatoire par exemple…Hummm, cela me donne l’eau à la bouche tient 🙂

 5. Bien choisir ses coussins

Pour accentuer l’aspect cosy et chaleureux, choisissez plusieurs coussins.

On n’y pense pas assez souvent, mais les coussins sont d’une grande importance dans un canapé. Ils permettent de bien se caler dans le canapé, d’avoir une bonne posture pour le dos ou le cou. Ils permettent de se créer un petit nid douillet sur-mesure

Et cela fait de belle bataille de coussin avec ses enfants ou même la création de cabane imaginaire… 😉

Quel type de tissus choisir?

Prenez-les de matières différentes pour donner du style suivant votre intérieur. Si votre intérieur est plutôt froid avec peu de matière, partez sur des matières qui vont réchauffer votre espace tel que le velours, l’effet fourrure, la laine… En été, vous pouvez partir sur le lin, le satin, les matières plus lisse… 

Mais attention, ne pas mettre trop de même matière. Si vous avez un pouf en poil long plus une peau par terre plus des coussins en laine et un papier peint effet capitonné, cela peut vraiment faire de trop. Tout est affaire de dosage, car cela pourrait surcharger la pièce. L’idéal est d’être sur 2 à 3 matières différentes. 

Quelle couleur et quel motif?

Attention, pas trop de couleurs ! Ils doivent accentuer une couleur qui se trouve dans la pièce ou faire écho à des accessoires de la pièce. Avoir un rappel de couleur dans la décoration permet d’harmoniser l’ensemble du lieu. Cela donne du peps à la pièce et donne de l’énergie. Il faut, pour cela, une proportion de 80/20, c’est-à-dire 80 % de couleur basic pour 20 % de couleurs fortes

Photo bloomingville.com

Si vous voulez faire soft et pas trop de couleurs. Prenez la couleur de votre canapé et allez sur un ton au-dessus ou en dessous. C’est-à-dire travailler sur les camaïeux. Par exemple, si votre canapé est gris foncé, choisissez des coussins gris clair et noir. S’il est bleu foncé, partez sur différentes nuances de bleu sur votre canapé. Cela donnera quelque chose de chic et dynamique sans mettre plein de couleur partout.

Si vous aimez les motifs, prenez en un ou deux et mélangez les avec des coussins dans des couleurs unis pour ne pas faire un patchwork.

Il y a en effet des magnifique coussins avec effet ethnique, graphique ou avec des messages, mais mélangez les avec de l’uni et de même ton. Par exemple, si vous aimez le vichy, Mixer un coussin gros vichy et un petit vichy pour donner un ton assez chic et pas trop de motif. 

Les bonnes dimensions

Rester sur des formats classiques si vous voulez changer les housses de temps en temps. C’est-à-dire carre et rectangle. Vous pouvez ainsi changer les housses au grès des saisons. Et remettre les housses d’été quand le temps est venu de couleur un peu plus peps… Changer d’air quoi ! Changer les accessoires de temps en temps dynamise le lieu et on a l’impression d’avoir un nouveau chez soi avec peu de changement.

L’idéal est quand même de mixer les dimensions. Disposez les grands à l’arrière et les petits devants pour donner une belle impression de profondeur. Deux rangées suffisent pour ne pas déborder votre canapé de coussin et en faire de trop. 

Pensez aussi à les utiliser sur votre lit. Pour un effet « chambre d’hôtel » garantit ! 

L’envie de se détendre, se relaxer sera encore plus fort. Vous pourrez bien vous caler pour lire un bon livre par exemple. 

6. Des plaids tout moelleux 

En plus de coussins, choisissez un plaid agréable que vous pouvez jeter sur votre canapé et ainsi faire une ambiance super chaleureuse et renforcer votre bien être.

Il y a différentes techniques pour placer un plaid sur votre canapé. 

  • L’effet jeté négligé : vous jetez votre plaid sur votre canapé puis vous placez les coussins par-dessus le plaid. 
  • Sur l’accoudoir  : pliez votre plaid en longueur et placez-le au milieu de l’accoudoir. Pour encore plus d’effet, vous pouvez superposer 2 plaids de matières différentes l’un sur l’autre. Effet Chic garantie. 
  • Sur une moitié du canapé : pliez-le en longueur et placez le au milieu de la partie droite ou gauche du canapé. Puis déposez les coussins au-dessus. 
  • L’effet Drapé : pliez votre plaid en accordéon et déposez-le dans le coin de votre canapé pour un bel effet drapé non néglige. 
  • Dans le coin : pliez votre plaid en triangle et placez la pointe vers le bas dans un des coins de votre fauteuil. 
  • L’effet couvrant : ouvrez votre plaid et couvrez-le au milieu sur les 3/4 de votre canapé en recouvrant le haut et l’assise du canapé.

Quelle matière choisir ? Suivez votre feeling ! Avez-vous envie de vous blottir dedans ? Si oui, c’est que c’est le bon

Pour les couleurs, partez sur un camaïeu, c’est-à-dire sur la même teinte de couleur de votre canapé ou alors choisissez une couleur qui correspond aux choix de vos coussins et de l’ambiance que vous avez chez vous. 

 7. Un beau tapis chaleureux

Le tapis est indispensable dans le salon pour donner du style et de la chaleur à la pièce. Il va donc réchauffer votre pièce ou lui donner du caractère.

Il y a tellemmmmennnttt de choix 😉 On peut avoir des tapis d’orient, des tapis en fibre naturel, tapis synthétique à poil long, des tapis en laine, Tapis effet velours, tapis avec des franges, tapis en vinyle….

Le tapis va déterminer votre espace. Il donnera tout de suite un aspect cocooning et va atténuer les bruits. De nos jours dans les espaces totalement ouverts, cela permettra de délimiter les espaces.

Il va aussi réguler l’humidité dans l’air. L’humidité est prise dans les fibres et relâche quand il fait trop sec. 

Passez l’aspirateur au moins 1 a 2 x par semaine sans brosse et à basse puissance. Tournez aussi parfois votre tapis pour ne pas avoir les mêmes axes de frottement au même endroit. N’hésitez pas à faire un nettoyage de fond par une entreprise spécialisée tous les 3 à 4 ans. Il faut alors compter 25 euros du mètre carré suivant les entreprises. 

Quelle taille par pièce? 

Taille du tapis : ne pas dépasser ¼ de la surface au sol de votre pièce. Aussi, non, vous allez alourdir celle-ci. 

  • Pour un salon : la taille du tapis doit au moins être de la même largeur que votre canapé. Et dans l’idéal dépasser à gauche et à droite de 15 à 25 cm. Il sera de mise de placer tous les sièges sur le tapis.
  • Pour une petite pièce. Le tapis sera un peu plus petit, mais respecter le fait de mettre les pieds avant de votre canapé sur le tapis. Donc placez le tapis devant le canapé et seulement la table basse sera alors placé sur le tapis.
  • Pour la chambre : si vous avez une grande chambre, placez le lit et les tables de nuit au-dessus de votre tapis pour se sentir super à l’aise et avoir un espace harmonieux. Dans le cas d’une petite chambre, il vous faudra un plus petit tapis au bout de votre lit. Placez alors les pieds avant de votre lit sur le tapis et les tables de lit à même le sol. Le tapi couloir ou les descentes de lit juste devant le lit sont aussi une alternative. 
  • Pour la salle à manger : la règle est d’avoir un tapis plus grand que votre table pour que les chaises puissent aussi se poser sur le tapis quand quelqu’un y est assis. Si vous avez une table ronde, prenez un tapis rond XL et une table rectangulaire avec un tapis rectangulaire…

Neutre ou à motif?

Tapis à motifs floraux avec le canapé « Polder Sofa » de chez Vitra dessiné par Hella Jongerius

Quand vous choisissez une couleur neutre, cela permet à l’œil de ne pas se focaliser sur le motif qui peut être trop présent dans la pièce. 

Mais un tapis à motifs (géométriques, floraux, graphiques) peut vraiment être la pièce maîtresse de votre espace. Tout dépend donc où vous voulez que votre œil s’attache. Un tapis à motif peut être déplacé dans une autre pièce de la maison si on s’en lasse par exemple, ce n’est donc pas vraiment indémodable. 

Un grand tapis aura tendance à agrandir la pièce et un petit tapis à la diminuer. 

Pour les petites pièces, éviter les tapis trop foncés, trop grand et trop épais. 

Quelle matière choisir? 

Préférez un tapis en coton ou vinyle pour les pièces d’eau comme la salle de bain ou la cuisine. 

Et pour une chambre ou un séjour, un tapis en laine qui se nettoie facilement. 

Pour les enfants, préférez un tapis très serré, car cela se nettoie beaucoup plus facilement. Les tapis en coton peuvent se nettoyer à la machine à laver suivant la taille. 

Si vous avez des animaux un tapis super pratique et facile d’entretien est le jonc de mer (plante aquatique qui pousse en Asie qui est naturelle). Le Jonc de mer est imperméable et prend peu les tâches. Ca se nettoie facilement à l’eau savonneuse et ça sèche en ouvrant la fenêtre, on faisant un courant d’air. Attention ce n’est pas très doux sous les pieds, mais c’est pratique.

Les tapis de vinyle sont super faciles d’entretien aussi. Et on peut même le placer en extérieur. 

 8. Des touches de couleurs dans les accessoires

Le fait de choisir des couleurs douces sur les murs pour votre espace vous permet de mettre des touches de couleurs supplémentaires sur vos accessoires, lampes et coussins pour dynamiser la pièce.

Car trop de couleur tue la couleur. Mais un peu de couleur va donner de la gaieté à votre espace et lui donner du style.

Pour avoir une harmonie intérieure ne mariez pas plus de 3 couleurs. Libre à vous d’en mettre plus ! Mais 3 couleurs permettent de détendre votre œil et moins se sentir dispersé visuellement. En réalité, cela va vous détendre et accentuer votre bien être!!! Votre espace paraîtra plus équilibré et confortable à vivre. 

Les intérieurs ultras personnels et graphique sont parfois super design et super beau, mais ce ne seront pas forcément ces espaces qui vous détendront le plus. Ils apporteront beaucoup d’énergie au lieu, mais seront peut-être moins calme et zen. Donc tout dépend de l’ambiance et l’énergie que vous voulez apporter chez vous.

L’idéal est de prendre une couleur clé et d’apporter des nuances de cette couleur. Par exemple, si vous aimez le turquoise, apportez 1 ou 2 coussins turquoise, des jolies pots ou photophores turquoises. Pas de trop, mais parsemé dans la pièce pour avoir un équilibre visuel. Avec le turquoise, vous pouvez marier une autre couleur, par exemple la couleur moutarde pour soutenir la première couleur et l’embellir. Je ferai un article spécial couleur pour vous montrer comment les associer. 

 9. Personnalisation

N’hésitez pas à personnaliser certains de vos espaces de vie. Mettez des photos de famille, des souvenirs de vacances à quelques endroits. Placez des beaux cadres sur un mur ou sur des étagères. Mais pas sur tout le mur de haut en bas ! Par exemple, quelques cadres suivant la largeur d’une table ou la largeur de votre canapé suffiront. 

Des cadres placés sur de fines étagères est assez jolie et graphique.  

 10. Des plantes bien être

Pour purifier l’air de la pièce et rendre vivant votre espace n’hésitez pas à placer quelques plantes. L’idée est de retrouver une bulle d’oxygène dans son intérieur. En effet, si l’air est pollué dehors, il l’est aussi dedans, ça parait logique et certaines plantes peuvent nous aider à respirer un air purifié pour notre plus grand bonheur.

Il y a des plantes dites Feng Shui, il y en a qui purifient votre air et d’autres qui demandent peu d’entretien ou peu de soleil. 

Quelle plante choisir?

En plus d’être esthétiques voici ma liste de mes « dépolluantes » préférées :

  • L’aloe vera qui va éliminer 90 % du formaldéhyde de votre pièce. Elle redoute l’excès d’eau donc arrosez la, quand la terre est bien sèche. En été, 1x par semaine par exemple. Savez-vous qu’elle peut absorber les ondes électromagnétiques ? Elle est juste parfaite. Et je ne vous parle même pas de ce que l’on peut faire avec elle en soin de santé pour son bien être.
  • Le Philodendron qui va lui éliminer rapidement le formaldéhyde et le trichloréthylène.
  • Le Fucus Pumila appelé aussi Figuier rampant. Cette plante, qui a la particularité de dépolluer l’air (xylène, Formaldéhyde, Ammoniac) est magnifique avec son feuillage qui retombe élégamment. Elle n’aime pas le soleil direct ni les grosses chaleurs.
  • Le Lierre aide à l’élimination du benzène.
  • Le Pilea Peperomioides vient du sud-ouest de la chine et est populaire pour ses feuilles en forme de pièces qui portent bonheur. Elle demande peu d’arrosage et purifiera votre air.
  • Le Yucca en plus d’être magnifique vous dépolluera de l’ammoniaque présent chez vous. 
  • La fougère permettra d’éliminer votre intérieur du formaldéhyde et du xylène. 
  • La Sansevieria ou la “langue de belle-mère” est une plante qui nécessite peu de lumière, qui est très résistante et qui demande peu de soin. Elle s’adapte parfaitement au endroit sombre et peu éclairé. Un arrosage 1x par semaine suffit. Ce n’est pas la plus dépolluante, mais elle éliminera quand même le benzène, formaldéhyde, toluène, trichloréthylène et xylène, mais à petites doses.

Merci pour votre lecture et n’hésitez pas a y mettre un commentaire si l’envie vous en dit!  

Ou de lire mon article sur mon défi de reprendre le dessin par ici

Anne-Philippe


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